agosto 2018

agosto 27, 2018

Quietud en las emociones

… es la calma Durante el día nuestra emociones pasan por un sin fin de cambios. Cada cambio nos hace tomar una actitud, con eso una […]
agosto 26, 2018

Busca la alegría

Pocos relacionan la alegría con la meditación y sin embargo la alegría es una cualidad de la mente que podemos conectar a través de la meditación, […]
agosto 23, 2018

Quietud en el cuerpo

La estabilidad es … es una cualidad imprescindible en la vida, sobre todo tan cuando es tan agitada como la que vivimos en la época actual. […]
agosto 8, 2018

Espacios necesarios para meditar

Aun cuando la meditación ocurre en la mente, como principiantes debemos considerar varios espacios para meditar que apoyan nuestra práctica. espacio externo espacio de tu cuerpo […]