Quietud en las emociones
¿Sabes cómo es la quietud en las emociones? … es la calma Durante el día nuestra emociones pasan por un sin fin de cambios. Cada cambio nos hace tomar una […]
¿Sabes cómo es la quietud en las emociones? … es la calma Durante el día nuestra emociones pasan por un sin fin de cambios. Cada cambio nos hace tomar una […]
Pocos relacionan la alegría con la meditación y sin embargo la alegría es una cualidad de la mente que podemos conectar a través de la meditación, si nos lo permitimos.
La estabilidad del cuerpo La estabilidad es … es una cualidad imprescindible en la vida, sobre todo tan cuando es tan agitada como la que vivimos en la época actual. […]
Aun cuando la meditación ocurre en la mente, como principiantes debemos considerar varios espacios para meditar que apoyan nuestra práctica. espacio externo espacio de tu cuerpo espacio de tus emociones […]