Aprende a meditar

marzo 24, 2018

¿Cómo debe ser el lugar para meditar?

¿Es importante el lugar para meditar? Por supuesto que es importante el lugar para meditar y éste debería ser sagrado ya que es allí donde logras […]
marzo 9, 2018

La no postura para meditar

¿Cómo meditar si no tengo cojín? Muchas veces me preguntan si uno no tiene condiciones para meditar (no tiene espacio, no tiene cojín) aún así puede […]
marzo 5, 2018

Por qué de las posturas para meditar

¿De veras es necesaria una postura para meditar? Muchas  veces me preguntan si realmente es necesario hacer las posturas para meditar. Pues quisiera decir que no […]
febrero 16, 2018

Posturas de meditación – un sillón

Posturas en la meditación Meditando en un sillón ¿cuáles son las mejores posturas en la meditación? ¿Tengo que meditar en un cojín? ¿Y si no puedo? […]
enero 5, 2018

Lo que debes saber para empezar a meditar

Cada vez que alguien se acerca a la meditación por primera vez, tiene más preguntas que respuestas. Afortunadamente la experiencia de la meditación, con todo y […]
junio 18, 2017

FastMeditation

Actualmente estamos viviendo una crisis en el área de la meditación – ahora encontramos un sinfín de meditaciones, tradiciones, escuelas, métodos, técnicas, maestros, gúrus, guías, yoguis, […]
febrero 26, 2017

Y tu… ¿por qué meditas?

Después de 23 años de prácticas y de recibir enseñanzas, de 20 años de guiar prácticas y de enseñar a meditar, la meditación se volvió parte […]
diciembre 5, 2016

La mejor práctica es la no-práctica

¿En serio? Si, en serio. Cuando uno lleva la práctica hacia la perfección, ésta se vuelve automática, ya no nos cuesta trabajo; al mismo tiempo surge […]
noviembre 20, 2016

¿Para qué practico?

Cada uno de nosotros tiene su propia motivación  que lo lleva a la decisión de meditar, hacer yoga o hacer uso de cualquier otra práctica espiritual […]