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Wojtek

Me llamo Wojtek, soy meditador urbano. Tu también lo puedes ser.

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Del budismo Bon

Del budismo bon es la categoría de artículos sobre las prácticas o enseñanzas que son parte de la más antigua tradición del budismo tibetano.

Espacio – el más preciado de los elementos

19 febrero, 201724 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

¡Porqué las cosas no cambian en mi vida! Cuando estás enojado, ¿tienes espacio para la calma? Cuando vives el rencor, ¿tienes espacio para el perdón? Cuando estás lleno de temores, […]

 Conoce la mente, Del budismo Bon  budismo, elementos, meditación, mindfullness, relajacion, yoga, yoguis21  2 comentarios

El Aire en mi mente… contaminado

6 febrero, 201724 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

El aire es el elemento que, en la vida diaria, más necesitamos – el Aire en equilibrio es la tolerancia. En la época en la que vivimos, nos caracterizan los […]

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El fuego… de mis entrañas

30 enero, 201724 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

El fuego es el elemento al que más tememos, tal vez porque todos hemos vivido sus efectos destructores: el odio y  la ira pueden consumirnos en sus llamas, el exceso […]

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El Agua – líquido vital… contaminado

23 enero, 201724 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

Puedes encontrar el elemento Agua en tu entorno con facilidad ya que tiene muchas formas, son los ríos y mares, es la lluvia y la nieve, son las  nubes y […]

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Aunque quieras volar, necesitas las raíces en la Tierra

15 enero, 201724 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

El elemento natural Tierra está presente en nuestro entorno, lo observamos y vivimos todos los días. Son nuestras casas, lo son las ciudades, también las montañas y el piso que […]

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Imagen proviene del archivo del Instituto Ligmincha

Guía rápida para el uso de los elementos

7 noviembre, 201624 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

Muchas veces no sabemos aplicar las prácticas o el conocimiento cuando más lo necesitamos, luego nos preguntamos porqué la práctica no funciona. Aquí un ejemplo de la práctica con los […]

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Los elementos de la naturaleza en la vida

30 octubre, 201624 enero, 2021 Wojtek Jan Plucinski

Aire, Fuego, Agua y Tierra son fuerzas de la naturaleza que nos rodean. Estamos en contacto con éstos desde que nacemos. Los observamos en nuestro entorno, nos acompañan cada segundo […]

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