Conoce la mente

agosto 23, 2018

Quietud en el cuerpo

La estabilidad es … es una cualidad imprescindible en la vida, sobre todo tan cuando es tan agitada como la que vivimos en la época actual. […]
junio 3, 2018

Karma: ¿es grupal o individual?

En nuestra cultura vemos el karma como destino y acostumbramos resignarnos ante sus eventos. Además solemos preguntarnos: ¿porqué a mi?, y miramos hacia los demás, hacia […]
abril 25, 2018

Sonido y meditación

¿El sonido puede afectar a los pensamientos? De las enseñanzas de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche Las prácticas con los sonidos están profundamente enraizadas en muchas tradiciones […]
marzo 13, 2017

¿El Estrés?… ¡Si, por favor!

  No le recomiendo a nadie vivir su vida llena de estrés, pero el estrés es inevitable, no hay manera de evitarlo y sería tonto ignorarlo. […]
marzo 5, 2017

¿El estrés?… no gracias

    Las condiciones que nos generan estrés, son inevitables, ya que vivimos en una comunidad, en una sociedad, porque trabajamos, nos enamoramos, nos falta dinero, nos […]
febrero 19, 2017

Espacio – el más preciado de los elementos

¡Porqué las cosas no cambian en mi vida! Cuando estás enojado, ¿tienes espacio para la calma? Cuando vives el rencor, ¿tienes espacio para el perdón? Cuando […]
febrero 6, 2017

El Aire en mi mente… contaminado

El aire es el elemento que, en la vida diaria, más necesitamos – el Aire en equilibrio es la tolerancia. En la época en la que […]
enero 30, 2017

El fuego… de mis entrañas

El fuego es el elemento al que más tememos, tal vez porque todos hemos vivido sus efectos destructores: el odio y  la ira pueden consumirnos en […]
enero 23, 2017

El Agua – líquido vital… contaminado

Puedes encontrar el elemento Agua en tu entorno con facilidad ya que tiene muchas formas, son los ríos y mares, es la lluvia y la nieve, […]