aprende a meditar
enero 14, 2019
En la actualidad, tenemos vidas que van cada vez más rápido, que nos exigen más y más y más. Debemos hacer las cosas rápido, tenemos tiempo […]
septiembre 17, 2018
A la hora de practicar se requiere de ciertas cualidades de la mente para poder navegar en nuestro interior y alcanzar el objetivo de la práctica. […]
septiembre 5, 2018
La claridad de la mente es una de las cualidades más codiciadas por los meditadores. La claridad - ese estado de la mente sin dudas, sin […]
agosto 27, 2018
… es la calma Durante el día nuestra emociones pasan por un sin fin de cambios. Cada cambio nos hace tomar una actitud, con eso una […]
agosto 26, 2018
Pocos relacionan la alegría con la meditación y sin embargo la alegría es una cualidad de la mente que podemos conectar a través de la meditación, […]
agosto 23, 2018
La estabilidad es … es una cualidad imprescindible en la vida, sobre todo tan cuando es tan agitada como la que vivimos en la época actual. […]
agosto 8, 2018
Aun cuando la meditación ocurre en la mente, como principiantes debemos considerar varios espacios para meditar que apoyan nuestra práctica. espacio externo espacio de tu cuerpo […]
julio 30, 2018
Introducción a la meditación La meditación es el proceso que usamos para explorar y para transformar la mente y desde allí a las emociones, las actitudes […]
junio 19, 2018
¿Necesito iluminación? Tengo una amiga que un día me dijo que no está lista para la iluminación: tengo marido e hijos. ¿Cómo? ¿Me ilumino así y […]