aprende a meditar

junio 3, 2018

Karma: ¿es grupal o individual?

En nuestra cultura vemos el karma como destino y acostumbramos resignarnos ante sus eventos. Además solemos preguntarnos: ¿porqué a mi?, y miramos hacia los demás, hacia […]
mayo 14, 2018

Las bases de una buena meditación

Qué debe saber un meditador novato Las personas que me comentan que no pueden meditar no se dan cuenta que no lo logran porque carecen de […]
abril 8, 2018

¿Sabes cuándo debes meditar?

¿Cuándo meditar? La respuesta a esta pregunta es simple: siempre debes meditar!!! Pero debes saber que hay varias etapas en el proceso del aprendizaje de la […]
abril 2, 2018

¿Necesito un altar para meditar?

Un altar En el artículo anterior platiqué un poco sobre  Cómo debe ser el lugar para meditar ahora veamos cómo hacer el altar. Los practicantes relacionados con una […]
marzo 24, 2018

¿Cómo debe ser el lugar para meditar?

¿Es importante el lugar para meditar? Por supuesto que es importante el lugar para meditar y éste debería ser sagrado ya que es allí donde logras […]
marzo 9, 2018

La no postura para meditar

¿Cómo meditar si no tengo cojín? Muchas veces me preguntan si uno no tiene condiciones para meditar (no tiene espacio, no tiene cojín) aún así puede […]
marzo 5, 2018

Por qué de las posturas para meditar

¿De veras es necesaria una postura para meditar? Muchas  veces me preguntan si realmente es necesario hacer las posturas para meditar. Pues quisiera decir que no […]
febrero 25, 2018

Siglo XX- el yoga y la sabiduría de la India

Después de la Exposición Mundial de Chicago (1893), cuando El Parlamento Mundial de Religiones ha invitado a presentarse en el marco de laExposición a 3 grandes maestros de […]
febrero 16, 2018

Posturas de meditación – un sillón

Posturas en la meditación Meditando en un sillón ¿cuáles son las mejores posturas en la meditación? ¿Tengo que meditar en un cojín? ¿Y si no puedo? […]