meditacion en México

marzo 9, 2018

La no postura para meditar

¿Cómo meditar si no tengo cojín? Muchas veces me preguntan si uno no tiene condiciones para meditar (no tiene espacio, no tiene cojín) aún así puede […]
marzo 5, 2018

Por qué de las posturas para meditar

¿De veras es necesaria una postura para meditar? Muchas  veces me preguntan si realmente es necesario hacer las posturas para meditar. Pues quisiera decir que no […]
febrero 16, 2018

Posturas de meditación – un sillón

Posturas en la meditación Meditando en un sillón ¿cuáles son las mejores posturas en la meditación? ¿Tengo que meditar en un cojín? ¿Y si no puedo? […]
enero 5, 2018

Lo que debes saber para empezar a meditar

Cada vez que alguien se acerca a la meditación por primera vez, tiene más preguntas que respuestas. Afortunadamente la experiencia de la meditación, con todo y […]