meditador urbano

abril 3, 2019

Metamorfosis

Desde el día de nuestro nacimiento, cambiamos constantemente. Mutamos, primero de acuerdo a los procesos fisiológicos y luego a las circunstancias en que vivimos. El cuerpo […]
marzo 20, 2019

Dr. Jekyll y Mr Hyde

Cuando era niño, hace mucho de eso ya, las historias aterradoras que escuchábamos y veíamos en la tele, en blanco y negro por cierto, Eran las […]
diciembre 29, 2018

Terminando ciclos – día 3

La ingenuidad que tenemos cada 31 de diciembre es tanto romántica cuanto inquietante ya que antes de cada año nuevo repetimos las mismas promesas: voy a […]
diciembre 21, 2018

Terminando ciclos – día 2

Mientras nosotros nos preparamos para la fiesta del 31 y despedir el año viejo, los tibetanos se preparan para recibir año nuevo. Consideran que es más […]
diciembre 10, 2018

La práctica de la larga vida

Hace un mes asistí al seminario de Lama Tenzin Wangyal Rinpoche con las enseñanzas de la práctica de la larga vida de la tradición budista Bön. […]
diciembre 3, 2018

Felicidad está en la conexión

Un estudio llevado en Harvard por casi 80 años, revela las verdaderas fuentes de la felicidad. En el 1938 se ha sometido a 268 estudiantes de […]
septiembre 29, 2018

Paz Interior

            ¿Porqué tanto necesitamos Paz Interior? ¿Sabes lo que te quita l quietud en la mente? Pero la pregunta más importante […]
septiembre 24, 2018

La práctica en la vida diaria

Eventualmente, después de practicar un tiempo la técnica, logramos buenas prácticas en nuestras sesiones de meditación. Conectamos el bienestar, lo generamos como néctar muy preciado y […]
septiembre 17, 2018

Cualidades de la mente en la práctica

A la hora de practicar se requiere de ciertas cualidades de la mente para poder navegar en nuestro interior y alcanzar el objetivo de la práctica. […]