relajacion

marzo 5, 2017

¿El estrés?… no gracias

    Las condiciones que nos generan estrés, son inevitables, ya que vivimos en una comunidad, en una sociedad, porque trabajamos, nos enamoramos, nos falta dinero, nos […]
febrero 26, 2017

Y tu… ¿por qué meditas?

Después de 23 años de prácticas y de recibir enseñanzas, de 20 años de guiar prácticas y de enseñar a meditar, la meditación se volvió parte […]
febrero 19, 2017

Espacio – el más preciado de los elementos

¡Porqué las cosas no cambian en mi vida! Cuando estás enojado, ¿tienes espacio para la calma? Cuando vives el rencor, ¿tienes espacio para el perdón? Cuando […]
febrero 6, 2017

El Aire en mi mente… contaminado

El aire es el elemento que, en la vida diaria, más necesitamos – el Aire en equilibrio es la tolerancia. En la época en la que […]
enero 30, 2017

El fuego… de mis entrañas

El fuego es el elemento al que más tememos, tal vez porque todos hemos vivido sus efectos destructores: el odio y  la ira pueden consumirnos en […]
enero 23, 2017

El Agua – líquido vital… contaminado

Puedes encontrar el elemento Agua en tu entorno con facilidad ya que tiene muchas formas, son los ríos y mares, es la lluvia y la nieve, […]
enero 15, 2017

Aunque quieras volar, necesitas las raíces en la Tierra

El elemento natural Tierra está presente en nuestro entorno, lo observamos y vivimos todos los días. Son nuestras casas, lo son las ciudades, también las montañas […]
enero 9, 2017

Virtudes son para los humanos

Aspiramos a ser divinos y tener los poderes divinos pero, ¿a caso consideramos hacer algo para obtenerlos? El budismo define ciertas virtudes o perfecciones que se […]
enero 1, 2017

Lo viejo que es nuevo y lo nuevo que es viejo

Cuando termina un período esperamos que aquel que inicie sea diferente, uno mejor, con menos sufrimiento y más dicha. ¿Pero porque debería serlo? ¿Hemos cambiado algo? […]