soy meditador urbano

diciembre 28, 2025
bunker de la mente

Entra ligero, luminoso: renueva la mente

El último cambio no corrige nada: añade algo esencial. Ya hiciste lo más visible.Renovaste lo externo.Cambiaste espacios, recorridos, entorno. Serie: cerrar ciclos de fin de año. Parte 4 x 4. […]
diciembre 25, 2025
suelta el peso del alma

Suelta el peso del alma

Para cerrar el ciclo, renueva lo interno. Ya hiciste un cambio afuera.Moviste el entorno.Rompiste la inercia externa. Serie: Cerrar ciclos de fin de año. Parte 3 x 4. Ahora viene […]
diciembre 7, 2025
El Año Nuevo no existe

El Año Nuevo no existe

¿Cómo esperas un año nuevo si tú entras idéntico? Así el año no cambia; cambia el número. Serie: Cerrar ciclos de fin de año. Parte 1 x 4. Termina diciembre […]
octubre 28, 2025
Sargazo de la realidad

Sargazo de la realidad

Cuando lo bello ya no se ve, porque lo cubrimos con nosotros mismos. Acumulamos todo.Kilos, correos, series, ropa, apps, deudas, objetos inútiles y amistades sin vida.Comemos lo que no necesitamos, […]
septiembre 20, 2025
Meditación no es wellness.

La meditación no es wellness. Te mintieron.

Cuando escuchas la palabra meditación, ¿qué se te viene a la cabeza?Seguro alguien sentado en posición de loto, con las manos en mudra, incienso encendido y música de spa.O peor: […]
marzo 29, 2020

Paciencia – la fortaleza del debil

Si la calma es la mitad del remedio, la paciencia es la mitad de la cura. Eso lo decía Avicena – lee más aquí. La calma hace espacio en la […]
marzo 28, 2020

Calma y paciencia en la sanación

Avicena – el príncipe de los médicos Calma y paciencia – los remedios para sanar. Avicena – Médico y filósofo persa, vivió en el siglo X/XI,  autor de tratados como El […]
marzo 26, 2020

Este es el momento para meditar

Este es el momento para meditar Más que nunca – este es el momento para meditar y hacer algo bueno con  nuestra mente. El mundo ya no será igual. Siempre […]
septiembre 18, 2019

Salvémonos del sargazo

¿Porque nos sorprende el sargazo de las playas si nosotros mismos constantemente contaminamos nuestra mente, nuestras emociones y nuestros actos? Contaminamos nuestro entorno con la manera de ser que nace […]