diciembre 5, 2016

La mejor práctica es la no-práctica

¿En serio? Si, en serio. Cuando uno lleva la práctica hacia la perfección, ésta se vuelve automática, ya no nos cuesta trabajo; al mismo tiempo surge un entendimiento que nace […]
noviembre 29, 2016

No te preocupes, no tienes que iluminarte… por ahora

Las prácticas de la meditación budista o del yoga, tienen como su objetivo ulterior la iluminación o la liberación del practicante – ese misterioso y prometedor término que muchos usan y […]
noviembre 20, 2016

¿Para qué practico?

Cada uno de nosotros tiene su propia motivación, que lo lleva a la decisión de meditar, hacer yoga o hacer uso de cualquier otra práctica espiritual, pero en general los […]
noviembre 14, 2016

Cómo practicar para alcanzar los resultados

La práctica hace al Maestro y la meditación es una forma de entrenamiento y como tal debe responder a las reglas de entrenamiento como si fuera físico. Solo algunas de […]
noviembre 7, 2016
Imagen proviene del archivo del Instituto Ligmincha

Guía rápida para el uso de los elementos

Muchas veces no sabemos aplicar las prácticas o el conocimiento cuando más lo necesitamos, luego nos preguntamos porqué la práctica no funciona. Aquí un ejemplo de la práctica con los […]
octubre 30, 2016

Los elementos de la naturaleza en la vida

Aire, Fuego, Agua y Tierra son fuerzas de la naturaleza que nos rodean. Estamos en contacto con éstos desde que nacemos. Los observamos en nuestro entorno, nos acompañan cada segundo […]
octubre 23, 2016

Yoga Para Todos – un programa de yoga que todos pueden ver y hacer

  Desde hace mucho tiempo deseaba encontrar un método para compartir las prácticas de la meditación con todos aquellos que podían beneficiarse de ello, no solamente con aquellos que con […]
junio 28, 2016

Cómo escoger una práctica

Ya que sabemos porque meditamos y la intención de hacerlo es fuerte y clara, entonces ahora llega el tiempo para saber como escoger una práctica. Esa pregunta llega tarde o temprano – […]
junio 5, 2016

La Motivación – el primer paso en la práctica espiritual

  Sādhana: la práctica espiritual En el marco del budismo, el hinduísmo y el sijismo el término sánscrito sādhana significa ‘práctica espiritual’. Literalmente quiere decir ‘medios para conseguir algo’, o, más […]